অনেক কম দামে ডাব সেল হচ্ছে Buy and Sell
📞wa.me/8801933307999 #rajshahifoodies #rajshahi #rajshahivlogs #rajshahifood

RajshahiFoodies

@/rajshahifoodies.official
@/1942423312689046
আসসালামুয়ালাইকুম প্রিয় দর্শক,
পণ্যের বিজ্ঞাপন দিতে ইনবক্স
WhatsApp : wa.me/8801933307999
ফ্রি ডেলিভারি পেতে এখনি কল করুন আমাদের হট লাইন নাম্বারে: 📞wa.me/8801933307999 এছাড়াও ইনবক্সে করুন আমাদের ফেসবুক পেজে 🥰🍱🍕
⏱ ফ্রি ডেলিভারি চলবে সকাল ১১ টা হতে রাত ১১ টা পযন্ত।

ডাবের যত উপকারিতা ও অপকারিতা

ডাব অতি পরিচিত এক ফলের নাম। নিয়মিত ডাব খেলে কিডনি রোগ হয় না। আবার কিডনি রোগীদের জন্য ডাবের পানি পান করা সম্পূর্ণ নিষেধ। কারণ কিডনি অকার্যকর হলে শরীরের অতিরিক্ত পটাশিয়াম দেহ থেকে বের হয় না। ফলে ডাবের পানিতে থাকা পটাশিয়াম আর দেহের পটাশিয়াম একত্রে কিডনি ও হৃদপিণ্ড দুটোই অকার্যকর করে দেয়। ফলে রোগীর মৃত্যু অনিবার্য।

যেসব ব্যক্তির দেহে প্রচুর পটাশিয়াম আছে এবং যাদের দেহ থেকে উপাদানটি বের হয় না তাদের ডাবের পানি পান করা ঠিক নয়। রোগীকে ডাবের পানি পান করানোর আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

দেহে পটাশিয়াম ও ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দেখা দিলে ডাবের পানি পানের পরামর্শ দেওয়া হয়। ডায়রিয়া বা কলেরা রোগীদের ঘনঘন পাতলা পায়খানা ও বমি হলে দেহে প্রচুর পানি ও খনিজ পদার্থের ঘাটতি দেখা যায়। ডাবের পানি যা অনেকাংশেই পূরণ করতে পারে।

নিয়মিত ডাবের পানি পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। এটি কিডনি সংক্রান্ত রোগ প্রতিরোধে সহায়ক। ডাবের পানিতে যথেষ্ট পরিমাণ আয়রনও রয়েছে। রক্ত তৈরি করতে যা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

ডাবের পানিতে উচ্চমাত্রায় খনিজ লবণ, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। এসব খনিজ লবণ দাঁতের ঔজ্জ্বল্য বাড়ায়। দাঁতের মাড়িকে করে মজবুত। অনেকের দাঁতের মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ে। মাড়ি কালচে লাল হয়ে যায়। এ অবস্থা থেকে পরিত্রাণ দেবে খনিজ লবণ।

প্রস্রাবের বিভিন্ন সমস্যায় ডাবের পানি বেশ উপকার করে। মুখে জলবসন্তের দাগসহ বিভিন্ন ছোট ছোট দাগের জন্য সকাল বেলা ডাবের পানি দিলে দাগ মুছে এবং মুখের লাবণ্য ও উজ্জ্বলতা বাড়ে। গ্লুকোজ স্যালাইন হিসেবেও ডাবের পানি ব্যবহৃত হয়। ডাবের পানিতে উল্লেখযোগ্য কোনো পুষ্টি না থাকলেও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।

ডাবের পুষ্টিগুণ

প্রতি ১০০ গ্রাম ডাবের পানিতে রয়েছে জলীয় অংশ ৯৫ গ্রাম, মোট খনিজ পদার্থ ০.৩ গ্রাম, আমিষ ২.৩ গ্রাম, শর্করা ২.৪ গ্রাম, চর্বি ০.১ গ্রাম, ক্যালসিয়াম ১৫ মিলিগ্রাম, ফসফরাস ০.০১ মিলিগ্রাম, আয়রন ০.১ মিলিগ্রাম, ভিটামিন বি ১-০.১১ মিলিগ্রাম, ভিটামিন বি২ ০.০২ মিলিগ্রাম, ভিটামিন সি ৫ মিলিগ্রাম ও খাদ্যশক্তি ২৩ কিলোক্যালরি।

বি:দ্র: তালাইমারী,কোটস্টেশন, লক্ষীপুর, নওদাপাড়া এর পরে যে এলাকা গুলা আছে সেক্ষেত্রে ২০ টাকা ডেলিভারি চার্জ যুক্ত হবে। — at Rajshahi Foodies
@/RajshahiFoodies?sub_confirmation=1

Rajshahi Foodies চ্যানেলে আপনাদেরকে স্বাগতম
প্রিয় বন্ধুরা, আশা করি আপনারা সকলেই ভাল আছেন।

আসসালামু আলাইকুম
🧡🧡🧡 প্রিও রাজশাহীবাসি 🧡🧡🧡
সবাই কেমন আছেন?

      বিচিত্র রাজশাহী,বিচিত্র বাংলাদেশ ,বিউটিফুল বাংলাদেশ,নাইস বাংলাদেশ,বিচিত্র 
                        পাখি,ভালবাসি বাংলাদেশ, Rajshahi Foodies,বিলুপ্ত প্রানী,বাংলাদেশ

🧡🧡🧡 Those who did not Namaz are after the Namaz,
🧡🧡🧡 Many thanks to those who perform the Namaz.
🧡🧡🧡 যারা নামাজ পড়েনি তারা নামাজের পরেন
🧡🧡🧡 যারা নামাজ আদায় করচেন তাদেরকে অনেক ধন্যবাদ।

১। আপনার পোস্টটি অবশ্যই রাজশাহীর খাবার সম্পর্কিত হতে হবে।
২। যেকোন রিভিউ পোস্টের ক্ষেত্রে পরিপূর্ণ তথ‍্য যোগ না করলে পোস্ট এপ্রুভ করা হবেনা ।
রিভিউ পোস্টে যেসব তথ‍্য যোগ করা বাধ‍্যতামূলক :

• খাবারের ছবি
• খাবারের নাম
• খাবারের প্রাপ্তিস্থান , সঠিক লোকেশন
• খাবারের মূল‍্য
• রেটিং ( ১০ এর মধ‍্যে )
• প্রাপ্তিস্থানের পরিবেশ
  ৩। খাবার সম্পর্কিত কোনো তথ্য জানার / প্রশ্ন থাকলে সরাসরি পোস্ট করতে পারেন । এক্ষেত্রে ছবির প্রয়োজনীয়তা বাধ‍্যতামূলক নয়
  *রেস্টুরেন্ট কর্তৃপক্ষদের উদ্দেশ‍্যে :
  ১ । গ্রুপে বিভিন্ন রেস্টুরেন্ট এর স্বত্বাধিকারী আছেন । তিনি তার রেস্টুরেন্ট এর কোন নেগেটিভ রিভিউ দেখে , তার রেস্টুরেন্টের সমস্যাটি সমাধান করার জন‍্য ব্যবস্থা করবেন ।
  ২। রেষ্টুরেন্ট কর্তৃপক্ষ তাদের রেষ্টুরেন্টের নতুন কোন Offer, Discount, Event সম্পর্কে পোস্ট দিয়ে জানাতে পারবেন ।
• আপনাদের মতামত , অভিযোগ , যেকোনো তথ্য জানতে এবং জানাতে পেইজে মেসেজ দিন ।
  এটা একটা পাব্লিক গ্রুপ । আমাদের সবার গ্রুপ । আমাদের সবার প্রিয় শহরটাতে একটা ফুড কমিউনিটি গড়ে তোলা See less

My Devices For Making Youtube Videos – ??

➡️Please Rate, Share and Subscribe, thank you!
► Subscribe Here : http://bit.ly/2U2q5Cd

Please Like | Comment | Share and Don’t forget to SUBSCRIBE Me!

🔊 LIKE ➡ SHARE ➡ SUBSCRIBE

🧡🧡🧡 Thanks for watching 🧡🧡🧡
Best Foodies in Rajshahi City? Rajshahi Food Episode #rajshahivlogs #foodreview #food #fishcooking #fishcooking #dragonfruit #fishcutting #fishfood #fish #fishfrylover #tropicalfruit #tropicalfruit #tropicalfruit #rajshahifoodies #rajshahi #rajshahifood #rsjshahi #rajshahivlogs #foodreview

Coconut Water

19 Calories

 – 100 grams

Call For Order : +8801933307999

Specifications:

Product Type : ডাবChemical : 100% Free

Weight : kg+

Chat On WhatsApp

Please Contact with us for more details.
Our Services

Phone : +8801566058831
WhatsApp :�wa.me/8801933307999
Skype : azadarch
Our Website : www.azadservice.com
Telegram for more information : https://t.me/Azadservice
Email US : azadarc@gmail.com

Youtube :� https://www.youtube.com/c/RajshahiFoodies?sub_confirmation=1

Virtual Assistant : www.azadservice.com/category/virtual-assistant/
Facebook Groups : https://www.facebook.com/groups/854505676275341/
Facebook Page : https://www.facebook.com/independentservice.today
Linkdin :� https://www.linkedin.com/in/azadservice/
Instagram : https://www.instagram.com/azadservicebd/

Pinterest : https://www.pinterest.com/azadservice/

Twitter.: https://twitter.com/azadservicebd

Tiktok : https://www.tiktok.com/@azadservices